איך זה הגיוני שעלית במשקל ולא אכלתי כלום חוץ מאורז וסלט??

כנראה לא הלכת לשירותים
תלוי בכמות אורז וסלט

הטימטום שלך מכביד על הגןף ועלית במשקל

בכמה עלית??
אם מדובר בקילו שתיים אל תיבהלי

כן, הגוף שלך לא קיבל את כל הדברים שהוא זקוק להם. הגוף צריך אוכל אמיתי ולא סלט סלט נועד לויטמינים ומינירלים ולא כדי לשבוע ואורז לבד לא מספיק צריך גם מעט שומנים וכמות מכובדת של חלבונים(לפחות מנה אחת וארוחה שכוללת ביצה וגבינה כלשהי עדיף קוטג')

העצמות גדלות

את צריכה לאכול יותר

וגם צריך לשתות מלא מים