כואבת לי הברך.מה לעשות?

תנסי לעקוב אחרי זה, אם הכאב ממשיך
תלכי לרופא.
גם תלוי איזה סוג כאב זה, לפעמים זה הסחוס.

זה קורה כשלא מפעילים את הרגליים הרבה זמן, תנסי להתחיל לצאת להליכות או להתאמן, ואם עדיין כואב לך את יכולה תמיד לפנות לייעוץ רפואי

עדיף לך ללכת לאורתופד אם זה ממשיך ליותר משבוע,יכול להיות שיש לך מים בברך

שואל השאלה:
^^^ אני רוקדת עכשיו מלא זמן כי אני במופעים

כנראה אז בגלל זה שאת מפעילה מידי ומאמצת את השרירים, תנסי אולי תחבושת אורטופדית לברך.