איך לנתק קשר ממישהו מהמשפחה שמשפיע עלי לרעה ופוגע בי כל כך הרבה ?

לדבר עם ההורים.

להגיד לו שהקשר לא עושה לך טוב, ולעמוד חזקה מולו לא משנה מה הוא יגיד

להסביר לו את מה שאת מרגישה

פשוט לא לתקשר. להשתדל להימנע מאירועים משפחתיים יחד, או להציב לו עובדה שאתה לא מעוניין בקשר איתו. בהצלחה

פשוט אל תדברי איתו
תנסי להתרחק כמה שאפשר
ואני מאמינה שכבר הטבע יעשה את שלו ויהיה לך טוב יותר