איך לנתק קשר ממישהו?

הוא אמר שהוא מאוהב בי וזה הדדי.
הקטע הוא זה שלא מגיע לו אותי, אני לא מספיק טובה בשבילו והוא באמת טוב
ויכול להיות ששיקרתי לו לגבי כמה דברים חשובים עליי.
אני לא רוצה לפגוע בו ולא מגיע לו שאשבור לו את הלב :(
איך אפשר לנתק קשר מבלי לפגוע בו ?