ככל שיותר חלבון יותר טוב?

עד גבול מסוים

לא יותר מדיי בוודאי, כמו שאמרו צריך לאזן ולאכול טוב עם דברים אחרים במידה מסויימת.

לא בהכרח.
צריך לאזן את החלבון עם דברים אחרים, ויותר מדי עלול להזיק.

אפשר לבגיד

בעקרון כן
הייתה כתבה שזה יכול להזיק אבל כנראה שזה פייק ניוז