מה דעתכם על האימונים של קלואי טינג?הם באמת עובדים?

שואל השאלה:
האמת שלקחתי כל מני סרטונים שלה פיצלתי ל4 אימונים אחד של ידיים וגב ,אחד של בטן ,אחד של רגליים ואחד של ירכיים וישבן
בכל קטגוריה שמתי שלושה סרטונים ואני כאילו עושה 4 אימונים בשבוע של a b c d
אני מקווה שיצליח להתמיד ושזה יעבוד

אחותי עכשיו סיימתי אימון שלה תוצאות מעלפות

איזה עשית^?

כן לי זה עבד

טינג* וכן מאוד