אם אני לא שלמה עם עצמי לנסות לעשות גלואפ?

כן את יכולה

את יכולה לנסות זה יכול להיות מאוד כיף רק כדאי שתעשי את זה בהדרגה כדי שיהיה לך יותר קל להסתגל לזה

כן זה עוזר ברמות

כן, שינוי זה גם דרך להיות שלם עם עצמך

שואל השאלה:
ויש לכן רעיונות לדברים שיכולים לעשות לי גלואפ?

כן, אם את יכולה לשנות את הדברים שאת לא אוהבת בעצמך, תשני. אם אין לך אין לשנות תלמדי לחיות איתם