אני עושה דיאטה חריפה אפשר לשתות בבוקר תה עם סוכר זית?

סוכרזית זה רעל! עדיף כפית סוכר ולא זה. ואת זה רופא אמר לחולה סוכרת!
וחוץ מזה שבכלל לא מומלץ לעשות דיאטה חריפה! את חייבת מזון אבל מזון בריא ומזין ולעשות ספורט.