איך להפסיק לאכול את הציפורניים שלי?

תעבירי את העיסוק למשהו אחר אם את מרוכזת במשהו. למשל כדור כזה שלוחצים עליו

תשימי תמיד אלכוג'ל ואז לא תוכלי

יש סוג של לק עם ריח מגעיל כדי שזה לא יגרה אותך.

יש ספרי כזה לילדים שמוצצים את האצבע ששמים ואז זה מגעיל אז לא נודעים אולי זה יעזור גם בזה

כשאני עשיתי גשר הפסקתי כי לא יכולתי אבל זה תהליך ואת יכולה לקנות מרה שזה לק מר כזה שמגעיל ואז את לא רוצה להכניס את האצבע לפה אבל זה לא עזר לי וזה משאיר טעם מגעיל כזה (יש בסופר פארם) ואם התחלת להאריך תקני מחזק ציפורניים כי הם עכשיו יהיו לך ממש חלשות בגלל הרוק וישברו כל רגע אז תקני מחזק