אני בדיאטה ואני ממש רעבה , לא אכלתי כלום היום חוץ מסלט ,אפשר לאכול פנקייק??

את יכולה אבל אולי תאכלי משהו אחר

את עושה טעות. אוכלת בצורה לא מאוזנת בדיאטה ואז בcraving לכל מיני מאכלים. תעשי טובה, רוצה דיאטה? לכי לדיאטנית.
ולשאלתך- פנקייק רק יעלה לך את הרמת סוכר בגוף ואחרי חצי שעה-שעה רק תהיי רעבה יותר. תאכלי ארוחת צהריים מסודרת.

כן

כן ברור, אכלת היום רק סלט.