מה גורם לחילוף חומרים מהיר? (אוכל)

פעילות גופנית על בסיס גבוה או טונולין כדורים לחילוף חומרים מבית סולגאר

אכילה בתדירות גבוהה.. ואם את צריכה ממש חומר אז תירוקסין (בלוטת התריס אם את מכירה.)