אך ורק מי שעושה ספורט על בסיס קבוע, האם זה מרזה?

תלוי מה המטרה, אם זה להרזות, להתחטב..

שואל השאלה:
להרזות בוודאי

בסופו של דבר כמובן, מאה אחוזים, את צריכה לשלב גם תזונה בריאה וגם פעילות קבועה זה הכל

כן, אם את נמצאת בגירעון קלורי

ספורט יותר מחטב לא מרזה..מה שמרזה זה האכילה הנכונה