זה בסדר להתאמן על בסיס קבוע למרות שאני רזה?

ברור שאפשר אבל תשמרי על המשקל שלך תאכלי יותר

ברור מה הבעיה

כן
אבל זה אומר שתצתרכי לאכול יותר

זה מעולה, אם עושים את זה בצורה הנכונה...

כן זה בסדר זה גם לא תמיד חייב להיות כדי להרזות זה גם בשביל להתחזק יותר

כן בטח

ברור תשימי לב אבל לסוג התרגילים שאת עושה שהם יותר לחיטוב מאשר ירידה במשקל (פחות קרדיו) תעבדי נגיד על שרירי הבטן, שרירי רגליים (או ישבן אם את רוצה.., להרים את החזה..

ברור, עדיף ככה ספורט הופך את כל החיים שלך לבריאים יותר, נפשית ופיזית