מישהו פעם עשה דיאטה עם השיטה שפשוט לשתות טונה לימון ביום?

כן זה עוזר

אם אתה בגירעון קלורי אתה תרד במשקל

לא משנה אם שתית ליטר שמן זית כל יום או לעסת קלקל

כן, מוכח ש המון לוחמים ב ufc עושים זאת חודשיים עד שלוש ו משילים משהו מעל 15 ק"ג, זה דבר שעוזר המון לרדת במשקל, אבל גם לא בריא מדי, אני עשיתי זאת 4 ליטר יומי, תוך כדי חיטוב, בניתי גוף מפחיד.

ומעלה הכל