בנותת אני סובלת מכאבי מחזור ואני לא מצליחה להירדם! עצות?

קחי כדור
שימי כרית חמה על הבטן ואם אין שימי שמיכה במקום או לחבק דובי

לקחת כדור :)

טיפות אופטלגין אהבת חיי!!
אם לא תאכלי משהו מתוק זה עוזר לי בדרכ

שתיה מוגזת! כל מיץ שמכיל גזים!! מאוד מרגיע את הכאב, בהצלחה ;)

אדוויל מים כרית חמה להתכרבל ואם חם מדי אז מזגן תאספי את השיער שכלום לא יציק לך דברי עם חברים בווצאפ תרגעי תשמעי שירים באוזניות תשתי אולי משהו חם ומתוק פשוט שהיה לך נוח ושדברים יסיחו את דעתך