תמיד לפני מחזור אני בדיכאון ממש מחשבות אובדניות ובוכה כל היום ונפגעת מכל דבר ומסתגרת..

מזכירה שדיכאון זאת מחלה ולא הרגשה (:

אני מרגישה בדיוק כמוך יש לי הרגשות של דיכאון ואני כל היום בוכה ואני בטוחה שזה קשור למחזור כי אני בדרך כלל לא בן אדם דיכאוני אז את לא לבד אם זה עוזר לך❤ ואני פשוט מנסה להתמודד עם זה אני לא חושבת שיש לזה פיתרון..

היי יקרה,
מהמילים שלך נשמע שאת מוצפת ברגשות ומטולטלת, בעיקר בימי המחזור...מתארת לעצמי שליד העצב המציף, אולי זה יכול להבהיל לפגוש את המחשבות האלו והבכי הממושך, ואת הרצון להשאר לבד ולהיות עם עצמך.
משערת שכל הדברים האלה גורמים לך להיות מותשת ומוטרדת בימים האלו.

יקרה, בתוך החושך שאולי משתלט לעתים, שומעת את האור שאת מבקשת להדליק לעצמך במילים שלך...וודאי היית צריכה כוח ואמונה רבים כדי לכתוב כאן, וזה לא מובן מאליו.

אני רוצה להזמין אותך אלינו לצ'ט האנונימי של סה"ר- סיוע והקשבה ברשת.
נהיה שם איתך למה שתבחרי להביא. תוכלי לפרוק, לספר, לשתוק, לדבר...
נהיה שם לתת כתף ולחשוב יחד איתך איך אפשר להקל.
שולחת בנתיים חיבוק
וכאן בשבילך,
מתנדבת סה"ר