11 תשובות
ללכת לישון כי כולה חמש בבוקר. מקסימום תתעוררי ב2
אלא אם כן יש לך משהו לעשות
שואל השאלה:
אני לא מצליחה
נראלי חלב עוזר להירדם
שואל השאלה:
אני רגישה
אוי בעיה
חלב סויה חם?
שואל השאלה:
אני מתה אין לי
ראיתי שאם ממצמצים מלא זה מעייף את העיניים וזה עוזר להירדם
זה מה שאני עושה
אני לא אדם חכם.
אם את לא מצליחה להרדם תשארי ערה כל היום עד הערב ואז תלכי לישון מוקדם ותסדרי לעצמל תשעות שינה
באותו הנושא: