5 תשובות
אני בול במצב כמו שלך
תראי סדרות או סרטים
או תקראי ספר משעמם וזה ירדים אותך
סדרות
חח גם אני
לראות סדרה, שיעורי בית, ללמוד למבחן...
חחח גם אני הלכתי לישון ב8 וקמתי עכשיו איזה קטע. וכל המטרה זה שאלך לישון מוקדם שאקום כמו בנאדם והגוף בוגד בך.
תכנסי למיטה תתעטפי בשמיכה תעצמי עיניים ותרוקני מחשבות. זה תמיד עוזר לי