11 תשובות
שלושה אבל רק אירובי למרות שזה להומואים
0 3>
אם זה נחשב גם ריצות אז 7
מתי שיוצא אבל יוצא לי כמעט כל יום
מתמיד כמעט בכל יום... אבל בכל פעם עושה תרגילים אחרים
כלומר היום עשיתי רק ידיים נניח אז מחר רק בטן.
וחוזר חלילה
כלומר היום עשיתי רק ידיים נניח אז מחר רק בטן.
וחוזר חלילה
3 כרגע
שישה-חמישה פעמים בשבוע
3 ולפעמים גם 4
לא מתאמנת אבל מתי שישלי כןח מתאמנת אבל לרוב אני רצה כאילו כדי לשחרר עצבים לאיזה חצי שעה או משהו כזה וואימאני חופרת
לא כזה מקפידה יותר כשיוצא וכשיש לי כוח
באותו הנושא: