היום צום יז בתמוז ואני לא צמה ואני מרגישה רע... זה חטא?

אם את לא חולה או משהו אזז כן...

כן זה נחשב חטא, את יכולה להתחרט ולצום עכשיו..
למרות שזה לא הכי עוזר, אבל זה מראה שיש לך השתדלות וצער לגבי זה

בעיקרון כן חה

זה חטא אם אין לך סיבה רפואית

הוא חובה אבל מקלים.. אם את מרגישה ממש רע ואת חושבת שזה לא יהיה טוב לך לצום אל תצומי היום

כל תענית ציבור היא חובה:

"חייבים להתענות בתשעה באב ובי"ז בתמוז ובג' בתשרי ובעשרה בטבת, מפני דברים הרעים שאירעו בהם" (שולחן ערוך, אורח חיים, סימן תקמט, סעיף א).

כמובן, שהוא יותר קל מיום הכיפורים בעניין של חולים.