איך להתמודד עם אובדן של מישהו קרוב?

אין שיטה.. זה קשה ויקח זמן לעכל את זה
קחי את הזמן שלך בלי לחץ
ותנסי לא להכנס לדיכאון ולהשאר חיובית

עם כל הכאב של המקרה,
זה עובר עם הזמן ותחשבי שכרגע טוב לאותו הבנאדם איפה שהוא נמצא:)
ושהכל לטובה והכל יהיה בסדר

הי, ראיתי את הפוסט שלך, את מדברת על התמודדות לא פשוטה. כל אחד מתמודד אחרת, זה לוקח זמן. חשוב שתדברי על מה שעובר עליך ולא תשמרי את הכול בפנים. יש מישהו במשפחה שלך שאת מרגישה בנוח לשתף?

אני מזמינה אותך להתכתב איתי כאן, במייל או באינסטגרם. כמו כן את מוזמנת לצ'ט של עמותת עלם בכתובת: http://www.yelem.org.il/

אנה
מתנדבת בעלם דיגיטל - יעוץ ותמיכה לבני נוער וצעירים ברשת
מייל : [email protected]
אינסטגרם: nayedet.digital

אם את רוצה את מוזמנת לדבר איתי בפרטי אני גם איבדתי מישהי מהמשפחה חשובה לי אני יכולה להבין אותך

זה ייקח הרבה זמן אבל מה שיכול לעזור זה לדבר
לדבר עליו או לדבר על מה שאתה מרגיש ברגע שאתה מרגיש אתה משחרר מתוך הגוף שלך והמחשבה זה יכול לעזור להתמודד כי אתה מוציא את זה ולא שומר בפנים