אני מרגישה ממש ריקנות ואני כל שנייה בוכה..

היי
סיימתי יב עכשיו
ואני מרגישה בדיוק כמוך

שואל השאלה:
תודה כלכך ממש עזרת לי❤

לי זה קרה את פשוט צריכה לצחוק לצחוק לצחוק ועוד לצחוק להיות בפעילות ולא להרקב בבית לא חייב ספורט אבל לעשות משהו להפגש עם חברים וכאלה כי אז זה רק מתגבר אני ממליץ לך להרשם לאיזה שהו חוג או פעילות או מסגרת כלשהי שיהיה לך מה לעשות

את צריכה למצוא איזה תחביב או משהו שיביא לך שמחה חוץ ממכשירים שזה שמחה רגעית
זה אפילו לא שמחה זה התעלמות מעצב
את צריכ הלהיות פעילה אפילו עם אין לך כוח אם תשבי בלי לעשות כלום ופשוט תחייכי ותרגישי מאושרת תדעי שעברת איזה אבל זה לא אומר להפסיק את כל זה
רק שתדעי שאני לא אומר סתם דברים הייתי ככה מעל חודשיים עד שלשום שפשוט התחלתי להיות פעיל ולצחוק ולשמוח והבנתי שזה מה שמנקה את העצבות הבלתי מוסברת הזאת

וידעתי שהייתי בסוג של דיכאון אחר לא לרצות להתאבד אלה לרצות לחיות

שואל השאלה:
תןדה ❤