שלשלתי לפני שעה אם אני ממשיך לאכול רגיל יקרה משהו?

לא חושבת שיקרה משהו

אם אני זוכרת נכון תפוח עוזר לשילשולים וגם אורז לדעתי

לא יקרה כלום. פשוט תשתדל לאכול נגיד מלא מלא אורז במקום שיקים ובשר ודברים שכבדים לבטן .... כי זה יכול להחמיר את השלשול