רעיון לארוחת לפנות בוקר?

במבה נוגט

שואל השאלה:
הי אני באמת זאת שכתבה את השאלה ועכשיו כתבתי עוד שאלה על אוכל כי אני רעבה

סלט עם טופו צנימים וחמאה

מלאווח סלסה חריפה ביצה קשה / חביתה . גבינה . סלט ירקות

שואל השאלה:
אחי מה ביצה קשה כתבתי טבעונית

במבה נוגט לנשיאות המדינה

סורי לא שמתי לב תורידי את הביצה והחביתה

אני אומרת לכי על במבה נוגט וזהו סגרת תפינה

חביתת עדשים
קורנפלקס עם חלב סויה
לחם עם חומוס וסלט
מעדן כלשהו ופרי
קוואקר או משהו
תלוי מה בא לך ועד כמה את רעבה

שואל השאלה:
יאמי

חביתת טופו אני מכינה לעצמי כל הזמן, פשוט מטגנת טופו שכזה פוררתי בידיים עם מלח שחור הודי וגבינה בולגרית של ליב ומסיםה גם כוסברה או בצל ירוק וזה יוצא שווה, אוכלת עם סלט עגבניות ושני טוסטים עם מרגרינה
אפשר להכין גם דייסת שיבולת שועל
מלבי עם יוגורט טבעוני
יוגורט טבעוני עם גרנולה ופירות