18 תשובות
כן מעולה
כןכן מעולה
שואל השאלה:
תודהה❤
תודהה❤
אנונימית
זה בסדר
שואל השאלה:
כןכן זה רק בנתיים כזה ..
כןכן זה רק בנתיים כזה ..
אנונימית
מקובל ביותר, כך צריך.
זה מצויין זה הדרך לשמור על אורח חיים בריא ובשילוב עם כושר גם לרדת
במוסף, ממליצה לך לבדוק כמה קלוריות הגוף שלך שורף ביום בלי שום פעולה ולהתאים לפי זה
שואל השאלה:
אממ אני מתאמנת שלוש פעמים בשבוע כזה 50 דקות ^
אממ אני מתאמנת שלוש פעמים בשבוע כזה 50 דקות ^
אנונימית
אז מושלם
שואל השאלה:
איך בודקים כמה אני שורפת ביום?
איך בודקים כמה אני שורפת ביום?
אנונימית
יש מחשבון כזה באינטרנט
מוזמנת לשלוח לי הודעה בפרטי ואסביר לך
אויי פאק חסר לי פרחים, אז אני לא יכולה לשלוח, מוזמנת לשלוח לי ואסביר לך
שואל השאלה:
כןןכן שלחתי לך הודעה
כןןכן שלחתי לך הודעה
אנונימית
שואל השאלה:
ותודהה❤
ותודהה❤
אנונימית
זה סבבה אבל לדעתי את צריכה להוסיף ארוחת ביניים נגיד
בבוקר לאכול צנימים עם קוטג או מעדן או עוגיה
ביניים פרי כלשהו
את יכולה לשלב ירקות גם עם בא לך
ואז צהרים
ביניים
וערב
בבוקר לאכול צנימים עם קוטג או מעדן או עוגיה
ביניים פרי כלשהו
את יכולה לשלב ירקות גם עם בא לך
ואז צהרים
ביניים
וערב
שואל השאלה:
אכלתי גם אבטיח
והרשתי לעצמי גם שתי פרוסות עם שוקולד ..
אכלתי גם אבטיח
והרשתי לעצמי גם שתי פרוסות עם שוקולד ..
אנונימית
באותו הנושא: