מה יותר משמין? מרגרינה או חמאה ומה יותר בריא? מרגרינה או חמאה

מרגרינה יותר משמינה וחמאה יותר בריאה

חמאה יותר משמין כי יש בה המון שומן רווי (כולסטרול) כל טוב.

שניהם דומים... שניהם משמינים... אז לא זה ולא זה..

לגבי מה יותר בריא, כמובן שחמאה היא הרבה יותר בריאה, הרי מרגרינה מורכבת מנפט...
לגבי מה יותר משמין ב 100 גר' מרגרינה יש 721 קל' וב 100 גר' חמאה 724, כלומר אותו דבר מבחינת קלוריות, אבל חמאה עדיפה..

במרגרינה יש שומן טרנס שהוא שומן מאוד לא בריא. שניהם לא בריאים אבל עדיף חמאה על מרגרינה. מקווה שעזרתי!:) (:

חמאה הרבה יותר משמין, אבל מרגרינה הרבה פחות בריא..
בהצלחה מקווה שעזרתי:)

חמאה עדיף.

http://he.wikipedia.org/wiki/%d7%9e%d7%a8%d7%92%d7%a8%d7%99%d7%a0%d7%94



http://www.diets.co.il/dietsteen/articles/article-inside.asp?id=323

תקראי עד הסוף והכול זה יענה לך!
מקווה שעזרתי:))))))