12 תשובות
שואל השאלה:
אז מה זה דאגות שווא סתם בלי סיבה
אז מה זה דאגות שווא סתם בלי סיבה
אנונימי
לא חייב שזה יהיה מחלה פסיכולוגית, אנשים נוטים לדאוג או להוציא דברים מהקשרם לעצמם.
יכול להיות פשוט overthinking שגורם לדאגות
אבל מטבעו של האדם לדאוג, זה חלק מאיתנו
יכול להיות פשוט overthinking שגורם לדאגות
אבל מטבעו של האדם לדאוג, זה חלק מאיתנו
דאגות שווא זה לרוב חרדות ;ocd זה הפרעה אובססיבית שיכולה להתבטא בדברים כמו סגירת דלתות כל הזמן לבדוק משהו וכדומה וזה לרוב באהעם מחשבה של "אם לא תעשה את זה יקרה משהו רע"
ocd זאת הפרעה כפייתית והיא סבל נוראי. דאגה ממש לא משתווה לה, כמו שאמרה מעליי יכול ליהיות שאת חושבת יותר מידי ומכניסה את עצמך לדאגות שביכלל לא קיימות. ברגע שאת חושבת הרבה במוח אוטומטית נוטה לכיוון השלילי מה שגורם לך לדאגות
בכללי דאגות זה דבר נורמאלי, אם את דואגת יותר מידי תנסי להיסתכל על המצב ממבט שונה ותביני שיש המון דברים שלא שווה לדאוג ביגללם
בכללי דאגות זה דבר נורמאלי, אם את דואגת יותר מידי תנסי להיסתכל על המצב ממבט שונה ותביני שיש המון דברים שלא שווה לדאוג ביגללם
שואל השאלה:
מיגוון המושלמת אני באמת סוגר דלתות כל הזמן כדי שלא יכנס גנב ואני עושה את זה 5 פעמים לפחות
מיגוון המושלמת אני באמת סוגר דלתות כל הזמן כדי שלא יכנס גנב ואני עושה את זה 5 פעמים לפחות
אנונימי
זה לא מעיד על ocd^
אם יש לך חשש את יכולה ללכת לפסיכיאטר, רק הוא יכול להגיד לך אם באמת יש לך או שזה ביכלל משהו אחר
אם יש לך חשש את יכולה ללכת לפסיכיאטר, רק הוא יכול להגיד לך אם באמת יש לך או שזה ביכלל משהו אחר
שואל השאלה:
אני לא יודע מה זה אבל זה גיהנום
אני לא יודע מה זה אבל זה גיהנום
אנונימי
ocd מתבטא בהמון דרכים, אם אתה מרגיש קושי, משהו שמפריע לך באמת כל יום, אם אתה מרגיש שמשהו לא בסדר ואתה צריך עזרה תלך לפסיכיאטר.
אין שום דבר רע בזה, אתה כולה מחפש עזרה, זה לגיטימי לגמרי. וככה תוכל לדעת מה באמת יש לך
(בנוסף סורי שהיתייחסי עלייך כבת רק עכשיו שמתי לב שרשום אנונימי)
אין שום דבר רע בזה, אתה כולה מחפש עזרה, זה לגיטימי לגמרי. וככה תוכל לדעת מה באמת יש לך
(בנוסף סורי שהיתייחסי עלייך כבת רק עכשיו שמתי לב שרשום אנונימי)
שואל השאלה:
אני מרגיש שיש לי מחשבות קטסרופליות וזה גורם לי להתנתק מהמציאות בכל סיטואציה , והמחשבות האלה גורמות לי צער וחרדה
אני מרגיש שיש לי מחשבות קטסרופליות וזה גורם לי להתנתק מהמציאות בכל סיטואציה , והמחשבות האלה גורמות לי צער וחרדה
אנונימי
כדי שתלך לטיפול, אף אחד פה לא יכול לאבחן אותך ולתת לך את המענה הנכון, פה יכולים רק לתמוך.
נישמע שאתה עובד דברים שמכבידים עלייך, אני אחת עם כמה הפרעות מאובחנות מבינה את הקושי שאתה עובר ובאמת מציעה לך ללכת לקבל עזרה, לפני שזה מדרדר למקומות שאתה לא רוצה להגיע אליהם.
בריאות הנפש חשובה כמו הבריאות הפיזית
נישמע שאתה עובד דברים שמכבידים עלייך, אני אחת עם כמה הפרעות מאובחנות מבינה את הקושי שאתה עובר ובאמת מציעה לך ללכת לקבל עזרה, לפני שזה מדרדר למקומות שאתה לא רוצה להגיע אליהם.
בריאות הנפש חשובה כמו הבריאות הפיזית
שואל השאלה:
הלכתי היום ואמרו לי שיש לי הפרעת חרדה קשה
הלכתי היום ואמרו לי שיש לי הפרעת חרדה קשה
אנונימי
מצטערת לשמוע, אתה הולך להתחיל טיפול?
באותו הנושא: