7 תשובות
סלט
או מים
אוכל נשבת או טוסט
יולו.
סלט שרי עם לימון ומלח זה מה שאני עושה
בלילה אם את רעבה עדיף לאכול סלט או כל ירק שבא לך, אם יש לך כוח יש מנת לילה(היה לי את זה בדיאטה) שזה פרישייק מ2 תמרים ויוגורט עם קרח או על בסיס מים
סלט זה לא ממש מאנץ חח
את יכולה נגיד פנקייק בריא או שוקולד מריר או דברים כאלה
אנונימית
אני תמיד כשאני רוצה משהו מתוק או טעים אבל גם דיאטטי אני אוכלת גלידה דיאט/אייס שוקו טעים דיאט כזה מחלב דל שומן או סויה ועם תחליף סוכר
או שאני מכינה עוגיות כאלה מתחליף סוכר דיאטטיות