אם אני אוכלת מהר זה יכול לגרום להשמנה או להפך? ובכלל מה יקרה עם אני אוכל מהר

זה פשוט יעשה כאב בטן ובחילה! אני לא ממליצה לאכול מהר... אבל תלוי מה האוכל כל אוכל משמין בגרם או שניים!

זה יגרום להשמנה - צריכים לחכות קצת אחרי האוכל עד שמרגישים תחושת שובה, ואם תאכל מהר אתה תאכל הרבה יותר ממה שאתה צריך לפני שתרגיש תחושת שובה