תגידו שניה אם אני אוכל כול השבוע רק סלטים ארוחת ערב צהריים ובוקר זה טוב?

את צריכה בשר, דגים, ביצים ופחמימות.
ירקות זה ויטמינים אבל אי אפשר רק אותם. הגוף שלך לא יעמוד בזה.

זה לא מזין

לא כי זה לא אוכל מאוזן

לא את צריכה לאכול גם פחמימות וחלבונים