התחברות הרשמה

אני בן 14 שוקל 49 גובה 1,59 ואני במסה זה בסדר שאני אוכל 1700 קלוריות זה מספיק?

7 ביוני 2021, 13:29
בן 14קלוריותמסהשרירים    
2 תשובות
כן
א
אוונגד סבנפולד
לא

וואט למה נראה לך ש1700 זה מסה
אני אוכלת 1800 בשביל נטרלי ואני לא עולה ולא יורדת במשקל
מ
מאיה!!!!
באותו הנושא:
בן 13 בגובה 1.81 שוקל 80 קילו זה בסדר?
אני בן 15 גובה 1.74 שוקל 42 זה בסדר ?
בן 14 וחצי שוקל 67 בערך מתאמן גובה מטר 72 בערך זה בסדר?
אני שוקל 60 בערך ואני גובה 1.73 בן 13 זה בסדר?
בן 23 שוקל 67 גובה 1.70, אני צריך חיטוב או לעלות במסה?
אני בן 14 גובה 173 שוקל 65 זה בסדר?
אני בן 14.5 ואני שוקל 70.5 גובה 1.74 זה סביר או שאני צריך להרזות?
בן 12 גובה 169 שוקל 50 בערך בסדר?
אני בן 11 וחצי שוקל 30 קילו גובה מטר 30 זה בסדר?
אם אני שוקל 52 גובה 165 ואני עושה מסה כמה קילוגרמים אני צריך לעלות?
אני גובה בערך 1.75 או 76 ואני שוקל 77.1 זה בריא זה עודף שומן זה בסדר?