ישלי בחילה וקשה לי לנשום זה בגלל התקף חרדה שהיה לי עכשיו?

כנראה כנסי להתקלח זה עוזר

תנסי לנשום נשימות עמוקות ולשתות מים ולנסות להתקלח או לשתוף פנים

יש סיכוי לא קטן שזה קשור
תרגיש טוב:/