3 תשובות
זה לא סוג האופניים, זה כמות הספורט שאת עושה עליהם. אני ממליצה לך להצטרף לקבוצת רכיבה כדי שיעזרו לך לפתח את הכושר. מעבר לזה, מבחינת אופניים איכותיים, יש לי שתי חברות אופניים מועדפות: trek, giant. לכי לחנויות שלהם, ותתייעצי שם בנוגע לאופניים שמתאימים לרמה שלך.
שורפים קלוריות כשרוכבים על אופניים אבל בשביל לרדת במשקל צריך לאכול מספיק ולשרוף מספיק
באותו הנושא: