איך להפסיק לאכול? עצות??

למה להפסיק לאכול? כדי לרזות?
נראלי פחות הקטע של זה, לא ככה זה עובד

אי אפשר להפסיק לאכול,
זה חלק מהפעולה שמשאירה אותנו בחיים.

למה להפסיק לאכול

תלוי למה להפסיק... אם בגלל אכילה מרובה... מים יכולים לעזור.

לא מפסיקים:)
צריך לאכול ואם זה בשביל להרזות תעשי אתזה בדרך הנכונה תלכי לדיאטנית שתביא לך תפריט ותעשי אימונים❤

אל תפסיקי לאכול וחוץ מזה זה לא עוזר להרזות. תביני; כשהקיבה לא מקבלת אוכל היא נכנסת למצב הישרדותי שבו היא שומרת על כל טיפת אוכל שאפשר ואז משמינים.

לא להפסיק