איך לשפר את הפסטה אבל שלא תיהיה משמינה?

מה זאת אומרת שלא תהיה משמינה? אין דבר כזה "משמין" הכל תלוי בכמות ובקלוריות שאת אוכלת. תוכלי להסביר לי מה הכוונה? אולי לא הבנתי אותך נכון

שואל השאלה:
נשאר לי לאכול 500 קלוריות

פסטו/בזיליקום, רוטב עגבניות נקי

^ אבל פסטו זה משמין לא?

^אז בזיליקום. זה אותו טעם רק בלי שמן