קרקרים עם גבינה וקפה , ו2 חתיכות חלה מספיק להיום ?

לחלוטין לא.

לא.
זה קצת מדי אהובתי.

שואל השאלה:
מה עוד הייתם ממליצים לי להוסיף ?

חביתה בפיתה, עם ירק (;
גם גבינה כדאי.

ממש ממש לא,
צריך לאכול כמו בנאדם ולשבוע(ולא לחסוך באוכל)
מאידך גיסא גם לא לאכול בצורה מופרזת

ירק/פרי
דייסה
שקשוקה
סנדוויץ משביע
עדשים