מה כדאי לי לאכול לארוחת ערב אני מה זה רעבה?

תאכלי משהו קטן, ובשבע תאכלי ארוחת ערב. אם תאכלי עכשיו תהיי רעבה יותר מאוחר...

או... שאפשר פשוט לאכול קרנף ברוטף שמנת מתוקה (: המון ויטמינים (: