חברה מה לעשות? אני מפחד ללכת לישון כי יכול להיות שיקרה לי משהו (רפואי) שקרה לי בעבר כי אני חולה

אני מוכר בתור חולה סטרידור (זה קוצר נשימה מלווה בשיעול או יותר נכון קול של נביחות כזה שמגיע בדרך כלל בילדים בין הגילאים 2-6 ואני בן 15 עוד חודש... וזאת מחלה שפורצת בעיקר בלילה) וחוותי את זה לפני פחות מחודש וזה כל פעם תופס אותי באמצע שינה ואני פשוט קם מזה שאני מרגיש שאני נחנק למוות ולא מצליח להכניס אוויר לגוף (כן זה מסוף הרגעים האלה שאתה רואה את כל החיים שלך עוברים מול עינייך בשנייה) וזה קרה לי לא ממזמן (לפני פחות מחודש) ולצערי הרב היום התחלתי לשים לב לתסמינים שדומים לזה (כואב לי הגרון כל היום וסטרפסילד לא עזר אפילו שלקחתי 2 כדורים, לשתות מים לא עזר כל היום שתיתי וכלום לא השתפר,יש לי קושי לדבר כי אני מרגיש שנגמר לי האוויר כשאני מדבר לפעמים אז אני לפעמים מגמגם כזה) ואני מפחד ללכת לישון כי זה תופס אותי מ0 ל100 בלילה מצד שני צריך לישון.... מה לעשות?