מישהו ניסה דיאטה בלי פחמימות וראה מזה ירידה?

ניסיתי, עזר, אבל עליתי הכל בחזרה.
אל תורידי את הפחמימות לגמרי, פשוט תורידי קצת בכמויות.
אני נגיד אוכלת תפוחי אדמה ולפעמים קצת אורז או פסטה, ולא נוגעת בפחמימות אחרות