3 תשובות
1. אם יש לך פלטפוס לא מומלץ לך להתאמן באגרוף תאילנדי. בעיטה אחת עם החלק העליון של הרגל ולא ה "shin" ואת יכולה לעקם את כל הרגל אחורה גם אם יש לך מגן, לכולם קורית פציעה לפעמים באיגרוף תאילנדי, גם אני עיקמתי עצם בברך רק לפני כמה ימים כי נתנו לי לואו קיק והרמתי הגנה לא בזמן.
2. תלכי לאורטופד ותבקשי אישור חולה כדי לא להשתתף בשיעור. בנוסף לכך תבקשי מדרסים מיוחדים כדי שתוכלי עדיין ללכת ולרוץ ביום יום.
2. תלכי לאורטופד ותבקשי אישור חולה כדי לא להשתתף בשיעור. בנוסף לכך תבקשי מדרסים מיוחדים כדי שתוכלי עדיין ללכת ולרוץ ביום יום.
שואל השאלה:
אני שם 4 שנים והכל בסדר, שם.
בחוץ כשאין את הספוג הרצפה, שם מתחילות בעיות.
אני שם 4 שנים והכל בסדר, שם.
בחוץ כשאין את הספוג הרצפה, שם מתחילות בעיות.
אנונימית
אוקיי, ושוב. את עדיין יכולה לעשות טעויות גם אם את מקצוענית. זה למה הייתי ממליץ לך ללכת עם מדרסים כדי שתוכלי להרגיל את הרגל שלך לעמוד כמו שצריך ואוליי גם לעשות ספורט יותר בקלות בעתיד.
באותו הנושא: