טיפים לאיך לגבוה ממש מהר? אני ממש נמוכה בקטע מוגזם ותמיד אומרים לי לאכול בשר ולעשות מתח אבל זה לא עוזר

אני 1.53 זה עצוב

לישון טוב בשביל לממש את כל הפוטנציאל של הגובה שלך

היי, תקשיבי בעיקרון גובה לרוב לא בשליטתנו
כלומר 70% זה גנטיקה והשאר תזונה נכונה
וכושר ושינה.
אם תקפידי על שלושתם תצליחי לממש את הפוטנציאל הגנטי שלך אם את עוד בגיל גדילה, ואם לצורך הדוגמא את 1.50 והמקסימום שלך יכול 1.52
את תגדלי עד לזה לא מעבר.
אני רק רוצה להגיד לך באופן אישי שנמוכות זה יפה, זה מושך, בין היתר כי אני 1.70 וזה יחסית נמוך לגבר אז את לא צריכה להרגיש
נחותה בגלל הגובה ממש לא.
יש על מה לשמוח ומה לעשות לא תמיד זה פיר אבל מתמודדים עם הזמן יעבור לך
בהצלחה.