כמה צעדים רצוי ללכת ביום?

4 תשובות

10000

Robin Hood

בערך 6 אלף +

I:

7 אלף בערך

SHRAGA

8000+

Regina George 01

באותו הנושא:

למי שיש אפליקציית צעדים: כמה צעדים בממוצע אתם עושים ביום?

זה הגיוני ללכת 162,450 צעדים ביום?

איך ללכת 10,000 צעדים ביום??

ללכת 6000 צעדים ביום זה בסדר או שעדיף יותר

זה אפשרי ללכת 10,000 צעדים בתוך הבית?

כמה צעדים/קמ"ש ביום אני צריכה ללכת כדי להרזות?

כמה צעדים מומלץ ללכת ביום?

זה בסדר ללכת 12,000 צעדים חמישה ימים בשבוע ובשישי רק 7000 ובשבת לשבת בבית כל היום?

כמה צעדים אדם צריך ללכת ביום?

ללכת 20 אלף צעדים ביום(18 קמ) זה נחשב הרבה?

התקנתי סופר צעדים, כמה צעדים כדאי לי לנסות לעשות ביום?