יש למישהו סרטוני ספורט כאילו ביוטיוב שמורידים במשקל כאילו אבל טובים

במילה אחת קלואי טינג חחח
הורדתי 4 קילו בחודש עם האימונים שלה אבל חשוב גם תזונה נכונה אחרת לא משנה כמה ספורט תעשי זה לא יעזור