יש לכם לפלייליסט שירים או משחק בטלפון שיכול לעזור בזמן התקף חרדה?

שואל השאלה:
זה חשוב לי ואני בטוחה שגם להרבה אחרים אז גם אם אין לכם רעיונות אתם יכולים לנעוץ?

תהני (: