איך אני יכולה להשמין הרגליים ובתחת קצת בלי לעשות אימונים

תאכלי בצקים

מאזן קלורי חיובי אבל ככה את תשמיני גם בכל הגוף וזה תלוי בגנים

שואל השאלה:
איך זה יעזור הדיוק

תאכלי דברים שמגיעים לתחת

שואל השאלה:
הגנים אצלי זה שיש תחת וקמת רגליים שמנות אבל חי ספציפית אין בטן כמעט כיאלו הרגליים שלי רגילות טיפה טיפה שמנות והתחת שלי נחשב דיי גדול יחסית לגוף שלי כי אני קטנה כזו
ואני רוצה להשמין כזה יותר ברגליים ובתחת אבל להישאר עדיין עם בטן דיי שטוחה כזה שעון חול לחדד את הגוף שיש לי יעכשיו
אבל אני עצלנית

שואל השאלה:
ילדת שווארמה
מה זה אומר דברים שמגיעים לתמת

שואל השאלה:
לתחת*

זה גנטיקה אי אפשר להשמין בתחת וברגליים בלי להשמין במקומות אחרים ....
תלוי איזה מבנה ישלךאגס ? אפשרי ...

לעשות אימונים

שואל השאלה:
יש לי שעון חול אבל כיאלו אני רוצה לחדד את זה יותר

בשעון חול לא משמינים ברגליים ותחת רק אגס לי יש אגס אז מבינה במבנה שלי ....

בצקים וכאלה