5 תשובות
אני לא מצליחה אחד אז יפה
אנונימית
כן
תלוי איך אתה עושה אותם. בקרבי צריך לעשות שכיבת סמיכה ששמים לך אגרוף על הרצפה ואתה צריך לרדת עד שהחזה נוגע באגרוף
סך הכל 20 זה אחלה
סך הכל 20 זה אחלה
אנונימית
כן.
לא בטוחה כמה לקרבי אבל הרבה יותר מ20 זה בטוח.
אם זה התחלה זה נהדר
לא בטוחה כמה לקרבי אבל הרבה יותר מ20 זה בטוח.
אם זה התחלה זה נהדר
זה יפה בתור התחלה. אתה אמור להגיע ל100 רצופים.
באותו הנושא: