חייבת עזרהה- מרגישה שאני צריכה להייעץ עם מישהו..

אני חושבת שבעקבות התקופה המלחיצה הזאת שמתרחשת בארץ, הגוף שלי קיבל איזשהו סטרס.
במשך חמישה ימים רצוף בערך בקושי אכלתי משהו, והשינה שלי נהייתה בעייתית. אני גם בקושי יוצאת מהבית עכשיו. מה לעשות? כדאי לי להתייעץ עם איזשהו פסיכולוג או משהו?
זה לא היה ככה לפני כל המצב הזה- הייתי בנאדם מאוד אנרגטי ושמח