אפשר לקבל עצות מאנשים שחוו דיכאון יצאו ממנו?

פשוט לא לחשוב יותר מדי.

טיפול פסיכולוגי

לא בדיוק יצאתי אבל אני מרגישה ממש יותר טוב
בעיקר זה בזכות כדורים שאני לוקחת
אבל חוץ מזה פשוט לעשות מלא דברים שעושים לך טוב ולתת לעצמך קצת מנוחה ולקחת פסק זמן מהכול

אנונימית זה לא כזה קל כמו שאת חושבת לא לחשוב יותר מדי זאת לא עצה