איך להפסיק לשפוט את עצמי כל פעם מחדש ולחשוב שאני אשם בהכל?

להבין ולהפנים שמה שצריך לקרות יקרה לא משנה מה תעשה. ופשוט להבין שהכל זה חלק מהתוכנית של היקום או אלוהם או לא משנה במה אתה מאמין