8 תשובות
לישון מוקדם
לישון אןלי יש מצב זה יעבוד
להתחיל בלהתעןרר מוקדם ולא להירדם בצהריים ואז תהיי עייפה מוקדם יותר
לישון
תשני יותר מוקדם מהרגיל עד שזה יסתדר
שואל השאלה:
אני לא מצליחה לישון, גם אם אני ישנה בשעה נורמלית אני קמה בשעה מוקדמת מדי ולא מצליחה לחזור לישון.
אני לא מצליחה לישון, גם אם אני ישנה בשעה נורמלית אני קמה בשעה מוקדמת מדי ולא מצליחה לחזור לישון.
מה לעשות לשחק דוקים מה לעשות
ללכת לישון
ללכת לישון
אנונימית
אולי תעשי לילה לבן יום אחד ואז יום למחרת את לא תוכלי לקום מוקדם
באותו הנושא: